Salie

Geschiedenis:

Salie werd door veel volkeren bewonderd om zijn geneeskrachtige werking. Het kruid werkt ontsmettend en werd vroeger veel gebruikt bij slijmweginfecties. Een aftreksel van salie werd ook gebruikt om te gorgelen en te spoelen bij mondinfecties. Vroeger werd het gebruikt om de melkproductie bij borstvoeding te verminderen.

Voor de Romeinen was het een heilige plant die niet zomaar geplukt mocht worden. Men moest eerst een offer hebben gebracht, zich hebben gewassen en zich kleedden in een witte tuniek om vervolgens blootsvoets de plant te mogen plukken. De plant werd vroeger libido verhogende eigenschappen toegeschreven.  Witte salie wordt gezien als een heilig kruid omdat de rook van verbrande salie slechte geesten en energieën zou helpen verjagen. Het kruid heeft ook een rustgevende werking.  In de kruidengeneeskunde wordt het gebruikt bij alzheimer vanwege zijn geheugen bevorderende eigenschappen maar ook bij aandoeningen aan de luchtwegen en het zenuwstelsel. De plant heeft een ontstekingsremmende en pijnstillende werking en zou ook slaap bevorderend kunnen werken en blijkt zeer effectief te zijn bij overmatig transpireren en overgangsklachten. Tegenwoordig wordt salie verwerkt in sommige tandpasta’s.

Voedingsstoffen:

⚬ Etherische oliën: thujon
⚬ Flavonoïden

⚬ Triterpeenzuren: oleanol en ursolzuur

⚬ Bitterstoffen

⚬ Harsen

⚬ Linalool

⚬ Kamfer

⚬ Borneol

Kruidencombinaties:

Salie is goed te combineren met andere kruiden, het kan goed gemengd worden met kruiden zoals:

⚬ Citroenmelisse
⚬ Kamille

⚬ Lavendel

⚬ Rozenbloesem

⚬ Bijvoet

Mogelijke bijwerkingen:

Gebruik van grote hoeveelheden salie wordt afgeraden omdat het in hoge concentraties giftig is. Salie kan gedurende de zwangerschap beter vermeden worden omdat het een stimulerende werking heeft op de baarmoeder. Tevens kan het de melkproductie beïnvloeden bij zogende vrouwen.

–           Epilepsiepatiënten kunnen salie beter vermijden omdat zij overgevoelig kunnen zijn voor de stof Thujon

–           Mensen met een salicylaatallergie (aspirine) kunnen het gebruik van salie beter vermijden.

–           Langdurig gebruik (langer dan drie weken) wordt niet aangeraden.