Ashwagandha Wortel

Prijsklasse: €5,90 tot €21,60

Latijnse naam: Withania somnifera


Ashwagandha is een eeuwenoud kruid dat van oorsprong uit India komt en al duizenden jaren wordt gebruikt in traditionele toepassingen. Deze wortel staat bekend om zijn milde, aardse smaak en wordt vaak verwerkt in kruidenthee, supplementen en poeders. Onze Ashwagandha is biologisch ingekocht, 100% natuurlijk en zonder toevoegingen.


Land van herkomst: India


LEVERTIJD: 1 – 2 WERKDAGEN

Toevoegen aan verlanglijst
Toevoegen aan verlanglijst

Beschrijving

Ashwagandha

Ashwagandha is een plantensoort uit de nachtschadefamilie (Solanaceae) welke oorspronkelijk afkomstig is uit India maar tegenwoordig ook voorkomt in Afrika, het Middellands Zeegebied en Zuid-Azië. De plant staat ook bekend als winterkers, indiase ginseng of koninklijk kruid. Het kruid bevat withanoliden waaraan zijn heilzame werking wordt toegekend.

Geschiedenis:
De naam Ashwaganda is een combinatie van woorden uit het Sanskriet, ashva betekent paard en gandha geur, deze verwijzen naar de sterke paardengeur afkomstig van de wortels van de plant.  De tweede gedeelte van de Latijnse naam Withania somnifera refereert naar het opwekken van slaap. De geschiedenis van Ashwagandha gaat ongeveer terug tot 6000 jaar voor Christus. In de oude Indiase geneeswijze de Ayurveda werd het als wondermiddel beschouwd omdat het kruid ons systeem zou verjongen en de levensduur positief zou beïnvloeden. Het werd beschouwd als een waardevol ingrediënt in rituelen en dagelijkse routines. Via handelsroutes verspreidde Ashwagandha zich naar andere delen van Azië en later naar Europa. Tegenwoordig is het wereldwijd bekend en wordt het gebruikt in verschillende vormen, zoals gedroogde wortel, poeder en extracten.

Ashwagandha is een struikachtige plant die meestal tussen de 30 en 75 cm hoog wordt. De plant draagt kleine, groene bloemen en rode bessen. Het meest gebruikte deel van de plant is de wortel, die gedroogd en verwerkt wordt in diverse producten.  

Voedingsstoffen:

Vitamine: B6

Vezels: ijzer, calcium, magnesium, fosfor, kalium, zink en magnesium 

Aminozuren: L-lysine en L-arganine

Mineralen: natrium, kobalt, koper, ijzer, nikkel, zink, mangaan, magnesium, molybdeen en chroom

Alkaloïden: anaferine, anahygrine, cuscohygrine, whitaferine A en whitasomniferanolide

 

Kruidencombinaties:
Aswagandha is geschikt voor allerlei overheerlijke kruidencombinaties en is goed te combineren met:

⚬ Gember
⚬ Steranijs
⚬ Kurkuma
⚬ Kamille

Mogelijke bijwerkingen:

De alkaloïde whitaferina A heeft cytotoxische effecten, hoge doseringen van deze withanolide wordt daarom afgeraden. Bladeren van de ashwagandha bevatten een hoger gehalte withaferine A dan de wortels. Kies bij gebruik van een Ashwaganha extract voor een zo laag mogelijk withaferine A gehalte.    

 

– Bij gebruik van ashwagandha kan de bloeddruk dalen, wees voorzichtig in combinatie met bloeddrukverlagende medicatie

– Ashwagandha kan medicijnen die gebruikt worden bij auto-immuunziekte tegenwerken.

– Ashwagandha kan de bloedsuikerspiegel verlagen, diabetici dienen hier rekening mee te houden

– Ashwagandha verhoogt mogelijk de effectiviteit van radio- en chemotherapie bij kanker

– Ashwagandha stimuleert de schildklier, mensen met hyperthyreoïdie die schildklierhormoon innemen dienen hier rekening mee te houden

– Ashwagandha kan een positief effect hebben op het testosteronniveau en is af te raden bij mensen bij wie prostaatkanker hormoongevoelig van aard is

– Ashwagandha kan duizeligheid veroorzaken bij gebruik van onderstaande medicatie:

  • Benzodiazepinen (angststoornissen)

  • Barbituraten

  • Anti-epileptica

Medisch

– Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl, geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg.

– Raadpleeg een arts, therapeut of deskundige alvorens kruiden te gebruiken in geval van zwangerschap, periode van borstvoeding, medicijngebruik en ziekte.

– Kruiden kunnen bijwerkingen, contra-indicaties en interacties met andere geneesmiddelen hebben.

Bewaaradvies

– Bij voorkeur bewaren in een koel, droge, donkere afgesloten ruimte buiten het bereik van kinderen.

Allergenen

– De producten van de Kruidenvallei worden verpakt bij bedrijven  waar ook producten met allergenen zoals noten, pinda, mosterd,
selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet verwerkt worden.

– Ondanks alle goede voorzorgen is het mogelijk dat deze producten sporen van deze allergenen bevatten.

Aanvullende informatie

Gewicht N/B
hoeveelheid

50g, 100g, 250g

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ashwagandha Wortel” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *